eB2 MindCare

有时很难控制我们的情绪，不被日常问题所淹没。这就是为什么在情感上照顾自己并关注我们的感觉如此重要的原因。
MindCare是由一组精神科医生和心理学家开发的应用程序，可以帮助您更好地了解自己的情绪，告诉您如何养成健康的习惯来照顾自己，并为您提供使自己感觉更好的资源。
在应用程序中，您可以：
-跟踪运动，睡眠和手机使用情况，以控制日常活动。
-为自己设定每日目标，我们将帮助您实现目标。
-养成促进情绪健康的健康习惯。
-与最关心您的人共享您的数据。
-跟踪您的情绪和重要事件。
-查看每周和每月的摘要，因此您不会错过任何事情。
-访问专门为您选择的外部资源。
-使用PIN码保护应用程序，并确保数据安全。
从MindCare开始，开始照顾您的情绪健康。