eB2 MindCare

有時很難控制我們的情緒，不被日常問題所淹沒。這就是為什麼在情感上照顧自己並關注我們的感覺如此重要的原因。
MindCare是由一組精神科醫生和心理學家開發的應用程序，可以幫助您更好地了解自己的情緒，告訴您如何養成健康的習慣來照顧自己，並為您提供使自己感覺更好的資源。
在應用程序中，您可以：
-跟踪運動，睡眠和手機使用情況，以控制日常活動。
-為自己設定每日目標，我們將幫助您實現目標。
-養成促進情緒健康的健康習慣。
-與最關心您的人共享您的數據。
-跟踪您的情緒和重要事件。
-查看每周和每月的摘要，因此您不會錯過任何事情。
-訪問專門為您選擇的外部資源。
-使用PIN碼保護應用程序，並確保數據安全。
從MindCare開始，開始照顧您的情緒健康。