eB2 MindCare

Parfois, il est difficile de gérer nos émotions et de ne pas se laisser submerger par les problèmes quotidiens. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de nous émotionnellement et de faire attention à ce que nous ressentons.
MindCare est une application développée par une équipe de psychiatres et de psychologues qui vous aide à mieux comprendre vos émotions, vous explique comment adopter des habitudes saines pour prendre soin de vous et vous fournit les ressources dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
Dans l'application, vous pouvez:
- Gardez une trace de votre exercice, de votre sommeil et de votre utilisation mobile pour contrôler votre routine.
- Fixez-vous des objectifs quotidiens que nous vous aiderons à atteindre.
- Acquérir des habitudes saines qui favorisent votre bien-être émotionnel.
- Partagez vos données avec ceux qui prennent le plus soin de vous.
- Gardez une trace de vos émotions et des événements importants.
- Consultez les résumés hebdomadaires et mensuels pour ne rien manquer.
- Accédez à des ressources externes spécialement sélectionnées pour vous.
- Protégez l'application avec un code PIN et protégez vos données.
Commencez dès aujourd'hui à prendre soin de votre bien-être émotionnel avec MindCare.