eB2 MindCare

Đôi khi rất khó để quản lý cảm xúc của chúng ta và không bị quá tải với các vấn đề hàng ngày. Đây là lý do tại sao nó rất quan trọng để chăm sóc bản thân về mặt cảm xúc và chú ý đến những gì chúng ta cảm thấy.
MindCare là một ứng dụng được phát triển bởi một nhóm các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, cho bạn biết cách áp dụng các thói quen lành mạnh để chăm sóc bản thân và cung cấp cho bạn các tài nguyên bạn cần để cảm thấy tốt hơn.
Trong ứng dụng bạn có thể:
- Theo dõi tập thể dục, ngủ và sử dụng điện thoại di động để kiểm soát thói quen của bạn.
- Đặt cho mình những mục tiêu hàng ngày mà chúng tôi sẽ giúp bạn đáp ứng.
- Có được những thói quen lành mạnh thúc đẩy tình cảm của bạn.
- Chia sẻ dữ liệu của bạn với những người quan tâm đến bạn nhất.
- Theo dõi cảm xúc của bạn và các sự kiện quan trọng.
- Xem tóm tắt hàng tuần và hàng tháng, vì vậy bạn không bỏ lỡ điều gì.
- Truy cập tài nguyên bên ngoài được lựa chọn đặc biệt cho bạn.
- Bảo vệ ứng dụng bằng mã PIN và giữ dữ liệu của bạn an toàn.
Bắt đầu chăm sóc sức khỏe cảm xúc của bạn ngay hôm nay với MindCare.