Askipo: Kilo Verme & Diyet

Askipo - 您健康生活之旅中最好的朋友
正在寻找实现健康目标的指南？ Askipo 为您提供个性化饮食清单、卡路里和体重跟踪以及间歇性禁食支持等功能！

您是否在节食方面遇到困难并失去动力？借助 Askipo 提供的易于应用的饮食建议，减肥和健康生活现在变得更加容易！

亮点：
• 个性化饮食清单：根据您的目标制定饮食计划，计划您的早餐、零食、午餐、下午和晚餐。通过最合适的营养选择来减肥，离您的目标更近了一步。
• 卡路里和水跟踪：通过跟踪您每天的卡路里和水消耗量，离您的目标更近一步。让您的健康人生之旅领先一步！
• 药物追踪：轻松追踪您服用的药物。通过记录您服药的时间和剂量，更好地管理您的健康。
• 间歇性禁食：轻松创建并遵循您的间歇性禁食计划。定制您的禁食日。
• 健康实践：利用这些实践来支持您的身心健康。有意识地计划你的一天，让自己感觉更好。
• 放松的声音、呼吸练习和写日记：为了减轻压力并支持您的心理健康，您可以聆听放松的声音、进行呼吸练习以及写日记以记录您的想法。
• 冥想：它可以平静你的心灵，增强你的注意力，帮助你变得更快乐。这是一种只需花费几分钟即可治愈自己的好方法。

为什么是阿斯基波？
• 易于使用：节食从未如此简单！通过 Askipo 的个性化饮食清单保持健康并减肥。
• 详细跟踪：通过水、卡路里、经期和活动跟踪来控制您的健康状况。一步步走向健康生活。
• 激励支持：通过每日提醒和激励通知，坚持实现您的目标。
• 个性化体验：私人助理，根据您的目标和需求量身定制建议和饮食计划，为您的健康生活方式之旅提供支持！

立即下载，开启您的健康生活之旅！