Askipo: Kilo Verme & Diyet

أسكيبو - أفضل صديق لك في رحلة حياتك الصحية
هل تبحث عن دليل لتحقيق أهداف العافية؟ Askipo معك بميزات مثل قوائم النظام الغذائي الشخصية وتتبع السعرات الحرارية والوزن ودعم الصيام المتقطع!

هل تواجه صعوبة في اتباع نظام غذائي وتفقد الدافع؟ أصبح الآن فقدان الوزن والعيش بصحة جيدة أسهل بكثير مع اقتراحات النظام الغذائي سهلة التطبيق التي تقدمها Askipo!

أبرز النقاط:
• قوائم النظام الغذائي الشخصية: قم بتخطيط وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة والغداء وبعد الظهر والعشاء باستخدام برامج النظام الغذائي المعدة وفقًا لأهدافك. اقترب خطوة واحدة من هدفك مع خيارات التغذية الأنسب لإنقاص الوزن.
• تتبع السعرات الحرارية والمياه: كن أقرب خطوة إلى أهدافك من خلال تتبع استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية والمياه. كن خطوة واحدة إلى الأمام في رحلة حياتك الصحية!
• تتبع الأدوية: يمكنك بسهولة تتبع الأدوية التي تتناولها. قم بإدارة صحتك بشكل أفضل من خلال تسجيل متى وبأي جرعة تناولت الدواء.
• الصيام المتقطع: قم بإنشاء خطة الصيام المتقطع واتبعها بسهولة. تخصيص أيام الصيام الخاصة بك.
• الممارسات الصحية: استخدم هذه الممارسات لدعم صحتك العقلية والجسدية. خطط ليومك بوعي لتشعر بالتحسن.
• أصوات الاسترخاء وتمارين التنفس والاحتفاظ بمذكرة: لتقليل التوتر ودعم صحتك العقلية، يمكنك الاستماع إلى أصوات الاسترخاء والقيام بتمارين التنفس والاحتفاظ بمذكرات حيث يمكنك تسجيل أفكارك.
• التأمل: فهو يهدئ عقلك ويزيد من تركيزك ويساعدك على أن تصبح أكثر سعادة. إنها طريقة رائعة لشفاء نفسك من خلال قضاء بضع دقائق فقط.

لماذا أسكيبو؟
• سهولة الاستخدام: اتباع نظام غذائي لم يكن أسهل! حافظ على صحتك وافقد الوزن من خلال قوائم النظام الغذائي المخصصة في Askipo.
• تتبع تفصيلي: تحكم في صحتك من خلال تتبع الماء والسعرات الحرارية والدورة الشهرية والنشاط. التحرك خطوة بخطوة نحو حياة صحية.
• دعم التحفيز: ابق ملتزمًا بأهدافك من خلال التذكيرات اليومية والإشعارات المعززة للتحفيز.
• تجربة شخصية: مساعد شخصي يدعم رحلتك في نمط حياة صحي من خلال توصيات وبرامج نظام غذائي مصممة خصيصًا لأهدافك واحتياجاتك!

قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلة الحياة الصحية الخاصة بك!