TrainIN intuitīvā treniņu

Một quy trình đào tạo trực quan và một kế hoạch đào tạo được thiết kế chuyên nghiệp (định kỳ) là chìa khóa thành công của hầu hết các lớp học thành công. Các nguyên tắc tương tự bảo vệ chúng ta khỏi những lý do phổ biến nhất để bỏ học - chấn thương, quá tải về thể chất và cảm xúc.
Hệ thống là huấn luyện viên trực tuyến cá nhân của bạn, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bất cứ khi nào bạn quyết định đào tạo tại bất kỳ địa điểm và thời gian nào thuận tiện cho bạn. Huấn luyện viên cá nhân sẽ đưa ra các khuyến nghị của mình phù hợp với các nguyên tắc của khoa học thể thao, sự tương tác của sức khỏe thể chất con người, sự phát triển, thể lực và sự hình thành, và những khám phá mới nhất trong lĩnh vực sinh lý thần kinh của con người.
Tùy thuộc vào sự thay đổi của hình thức thể thao, chương trình sẽ đưa ra các kế hoạch hoạt động thể chất phù hợp, từ các nhiệm vụ nhẹ nhàng và dễ dàng, đến các bài tập cường độ cao và khối lượng lớn, những người mà thể chất và mức độ động lực cá nhân khiến bạn phấn đấu để đạt được đỉnh cao của thành công trong thể thao.
Khi đào tạo với sự trợ giúp của TrainIN, bạn sẽ đến với các loại lớp học, tải trọng đào tạo và tính thường xuyên phù hợp nhất.