TrainIN intuitīvā treniņu

Un processo di formazione intuitivo e un piano di formazione professionale (periodizzazione) sono la chiave del successo delle classi di maggior successo. Gli stessi principi ci proteggono dalle ragioni più comuni per l'abbandono scolastico: traumi, sovraccarico fisico ed emotivo.
Il sistema è il tuo personal trainer online, a tua disposizione ogni volta che decidi di allenarti in qualsiasi luogo e orario a te conveniente. Il personal trainer darà le sue raccomandazioni in conformità con i principi della scienza dello sport, le interazioni della salute fisica umana, lo sviluppo, la forma fisica e la formazione e le ultime scoperte nel campo della neurofisiologia umana.
A seconda dei cambiamenti nella forma dello sport, il programma offrirà piani di attività fisica appropriati, da compiti facili e facili, ad allenamenti ad alta intensità e ad alto volume, quelli la cui forma fisica e il livello di motivazione personale ti fanno lottare per l'apice del successo sportivo.
Quando ti alleni con l'aiuto di TrainIN, arriverai ai tipi di lezioni, carichi di allenamento e regolarità più adatti.