TrainIN intuitīvā treniņu

Intuicyjny proces treningowy oraz profesjonalnie opracowany plan treningowy (periodyzacja) to klucz do sukcesu najbardziej udanych zajęć. Te same zasady chronią nas przed najczęstszymi przyczynami rezygnacji - traumą, przeciążeniem fizycznym i emocjonalnym.
System jest Twoim osobistym trenerem online, z którego możesz skorzystać zawsze, gdy zdecydujesz się trenować w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Trener personalny udzieli swoich zaleceń zgodnie z zasadami nauki o sporcie, interakcji zdrowia fizycznego, rozwoju, sprawności i formacji człowieka oraz najnowszych odkryć z zakresu neurofizjologii człowieka.
W zależności od zmian w formie sportu program będzie oferował odpowiednie plany aktywności fizycznej, od płynnych i łatwych zadań po intensywne i intensywne treningi, dla których forma fizyczna i poziom osobistej motywacji skłaniają do dążenia do szczytu sportowych sukcesów.
Trenując z pomocą TrainIN dojdziesz do najbardziej odpowiednich rodzajów zajęć, obciążeń treningowych i regularności.