Meal Plan

Meal Plan là một ứng dụng đồng hành tiện dụng để lập kế hoạch và quản lý chế độ ăn uống của bạn. Với nó, bạn có thể tạo kế hoạch bữa ăn hàng ngày, theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng cũng như theo dõi tiến trình của mình.

Các chức năng chính của ứng dụng:

- Tạo kế hoạch bữa ăn cá nhân cho mỗi ngày trong tuần.
- Hiển thị số lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate trong mỗi bữa ăn.
- Tính toán tổng lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate mỗi ngày.
- Theo dõi cân bằng nước.
- Thực đơn với nhiều lựa chọn các món ăn tốt cho sức khỏe cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
- Khả năng thêm công thức nấu ăn và món ăn của riêng bạn.
- Thống kê và tiến độ trực quan dưới dạng đồ thị và biểu đồ.

Kế hoạch bữa ăn sẽ giúp bạn vượt qua thách thức trong việc lựa chọn thực phẩm và dinh dưỡng phù hợp để cải thiện sức khỏe, thể lực và tâm trạng của bạn.