Meal Plan

Plano de refeições é um aplicativo complementar útil para planejar e gerenciar sua dieta. Com ele, você pode criar planos de refeições diárias, monitorar suas calorias e macronutrientes e acompanhar seu progresso.

As principais funções do aplicativo:

- Crie planos de refeições personalizados para cada dia da semana.
- Exibe o número de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos em cada refeição.
- Cálculo do número total de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos por dia.
- Rastreador de balanço hídrico.
- Menu com uma grande variedade de pratos saudáveis ​​ao pequeno-almoço, almoço e jantar.
- Capacidade de adicionar suas próprias receitas e pratos.
- Estatísticas visuais e progresso na forma de gráficos e tabelas.

O Plano de Refeições ajudará você a enfrentar o desafio de escolher os alimentos e a nutrição certos para melhorar sua saúde, condicionamento físico e humor.