Fitness Trainer

Tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn có được vóc dáng một cách khoa học. Không cần thiết bị đắt tiền hoặc huấn luyện viên, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và mất vài phút mỗi ngày, và bạn sẽ có một cơ thể tốt hơn trong thời gian không!


Nó có tập luyện cho cơ bụng, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia và phù hợp cho cả nam và nữ. Với các mô tả chi tiết, hình ảnh động, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập.

Thói quen khởi động và kéo dài cũng có sẵn để tập thể dục khoa học. Bạn có thể thiết kế tập luyện của riêng mình để xây dựng cơ bắp hoặc giảm mỡ hiệu quả, và nó dễ dàng hơn để bạn tiếp tục tập thể dục mỗi ngày.

Lịch sẽ ghi lại tiến trình tập luyện của bạn, vì vậy bạn sẽ có động lực. Ngoài ra, bạn có thể thấy xu hướng cân nặng của bạn trên biểu đồ cân nặng.

THIẾT KẾ CÔNG VIỆC DỰA TRÊN
✓ Tập luyện cân bằng các nhóm cơ khác nhau
✓ Làm việc với những khó khăn khác nhau
✓Workouts cho nam và nữ

NHÀ LÀM VIỆC THIẾT KẾ CHO MỌI NGƯỜI
Tập luyện tại nhà hiệu quả nhất cho nam giới, cũng như tập luyện tại nhà cho phụ nữ, bất kỳ ai cũng có thể tìm thấy kế hoạch tập luyện của mình để xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân.

NHÀ LÀM VIỆC KHÔNG CÓ THIẾT BỊ
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả những bài tập thể dục tại nhà này không cần thiết bị.

LÀM VIỆC TẠI NHÀ
Dành một vài phút mỗi ngày để giữ thể lực và định hình cơ thể của bạn với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

CÔNG VIỆC BURNING BURNING & CÔNG VIỆC HIIT
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiệu quả để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện đốt cháy chất béo, và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.