Fitness Trainer

홈 운동은 과학적으로 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다. 값 비싼 장비 나 코치가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하고 하루에 몇 분 정도 걸리면 시간이 없어 몸이 더 좋아집니다!


그것은 복근, 다리, 팔, 엉덩이뿐만 아니라 전신 운동을위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었으며 남녀 모두에게 적합합니다. 자세한 설명, 애니메이션을 통해 운동 할 때마다 올바른 양식을 사용할 수 있습니다.

예열 및 스트레칭 루틴은 과학적 운동에도 사용할 수 있습니다. 자신의 운동을 디자인하여 근육을 만들거나 효율적으로 지방을 잃을 수 있으며 매일 운동을 계속하는 것이 더 쉽습니다.

캘린더는 운동 진행 상황을 기록하므로 동기를 유지할 수 있습니다. 또한 체중 차트에서 체중 추세를 볼 수 있습니다.

근무 기반 디자인
✓ 훈련은 다른 근육 그룹과 균형을 이룹니다.
✓ 다양한 어려움에 대한 운동
✓ 남성과 여성을위한 워크 아웃

누구나 위해 노력하는 집
남성을위한 가장 효과적인 가정 운동, 여성을위한 가정 운동, 누구나 근육을 만들거나 체중을 줄이는 운동 계획을 찾을 수 있습니다.

가정 작업 없음 장비
이러한 가정 운동 앱을 어디서나 사용할 수 있습니다. 이러한 모든 가정 운동에는 장비가 필요하지 않기 때문입니다.

집에서 일하는
하루에 몇 분 정도 걸리면 몸 상태를 유지하고 집에서 운동 할 수 있습니다. 장비가 필요 없으며 집에서 운동하기 위해 몸무게를 사용하십시오.

지방 연소 작업 및 히트 워크샵
더 나은 신체 모양을위한 최고의 지방 연소 운동 및 히트 운동. 뚱뚱한 불타는 운동으로 칼로리를 태우고 최고의 결과를 얻으려면 운동을 함께하십시오.