Beday - Citações e lembretes d

Tất cả chúng ta đều có một điểm chung: chúng ta muốn một cuộc sống hạnh phúc.
Và một thành phần quan trọng cho hạnh phúc là biết rằng bạn là người xây dựng trạng thái mãn nguyện bên trong này từng ngày.

Và ngay cả giữa những công việc đầy rẫy những công việc, lo lắng và lo lắng, vẫn có những hoạt động giúp chúng ta nuôi dưỡng một cuộc sống hạnh phúc hơn, như bày tỏ lòng biết ơn, nuôi dưỡng sự lạc quan, có những mối quan hệ xã hội có ý nghĩa, tránh so sánh xã hội, thực hành những hành động tử tế, cam kết với mục tiêu cá nhân của bạn và cảm thấy hiện tại. Để giúp bạn với những thói quen nhỏ này, có Beday!

Beday cung cấp một liều cảm hứng hàng ngày thông qua:
- Các cụm từ và trích dẫn truyền cảm hứng để thúc đẩy ngày của bạn;
- Thông báo với lời nhắc nhở để bạn trau dồi lòng biết ơn trong cuộc sống của bạn;
- Thông báo với các bài tập đơn giản để làm cho bạn cảm thấy có mặt vào những thời điểm trong ngày khi đầu của bạn dường như ở nơi khác;
- Ngoài ra, để mở rộng một số cụm từ, các văn bản ngắn cũng được xuất bản về các chủ đề khác nhau về kiến ​​thức bản thân như: cân bằng cảm xúc, nhận thức cơ thể, chánh niệm, khả năng phục hồi tinh thần và lòng biết ơn.


Hãy khỏe mạnh, hạnh phúc và sống sung túc, vì bạn đã có mọi thứ!