Beday - Citações e lembretes d

우리 모두에게는 공통점이 있습니다 : 우리는 행복한 삶을 원합니다.
그리고 행복을위한 중요한 요소는 당신이 매일이 내면의 만족 상태를 만드는 사람이라는 것을 아는 것입니다.

그리고 집안일과 걱정과 불안으로 가득 찬 일상 속에서도 감사의 표현, 낙관주의 배양, 의미있는 사회적 관계 맺기, 사회적 비교 피하기, 친절한 행동 연습, 자신을 저지르는 등 행복한 삶을 키우는 데 도움이되는 활동들이 있습니다 당신의 개인적인 목표와 현재 느낌. 이 작은 습관을 돕도록 Beday가 있습니다!

Beday는 다음을 통해 매일 영감을줍니다.
-당신의 하루를 동기 부여하는 영감을주는 문구와 따옴표;
-당신이 당신의 인생에서 감사를 배양하기 위해 미리 알림과 알림;
-당신의 머리가 다른 곳에있는 것처럼 보일 때, 당신이 하루의 현재를 느끼게하는 간단한 운동으로 알림;
또한, 일부 문구를 확장하기 위해 감정적 균형, 신체 인식, 마음 챙김, 정신 탄력성 및 감사와 같은 다양한 자기 지식 주제에 대한 짧은 텍스트도 게시됩니다.


당신은 이미 모든 것을 가지고 있기 때문에 잘 지내십시오.