Beday - Citações e lembretes d

У всех нас есть что-то общее: мы хотим счастливой жизни.
И важным компонентом счастья является знание того, что вы тот, кто строит это состояние внутреннего удовлетворения день ото дня.

И даже в разгар рутин, наполненных делами, заботами и тревогами, есть мероприятия, которые помогают нам развивать более счастливую жизнь, такие как выражение благодарности, взращивание оптимизма, установление содержательных социальных отношений, избегание социальных сравнений, практика добрых дел, совершение себя с вашими личными целями и чувствовать себя настоящим. Чтобы помочь вам с этими маленькими привычками, есть Бедай!

Бедай предлагает ежедневную дозу вдохновения через:
- вдохновляющие фразы и цитаты, чтобы мотивировать свой день;
- Уведомления с напоминаниями для вас, чтобы вырастить благодарность в вашей жизни;
- Уведомления с простыми упражнениями, чтобы вы чувствовали себя в тот день, когда ваша голова кажется где-то в другом месте;
- Кроме того, чтобы расширить некоторые фразы, также публикуются короткие тексты на различные темы самопознания, такие как: эмоциональный баланс, осознание тела, внимательность, умственная устойчивость и благодарность.


Будь здоров, будь счастлив и живи в достатке, ведь у тебя уже есть все!