Beday - Citações e lembretes d

Hepimizin ortak bir yanı var: mutlu bir yaşam istiyoruz.
Ve mutluluk için önemli bir bileşen, bu içsel içtenlik durumunu her geçen gün inşa eden kişi olduğunuzu bilmektir.

Ve işlerle, endişelerle ve endişeyle dolu rutinlerin ortasında bile, minnettarlığı ifade etmek, iyimser olmak, anlamlı sosyal ilişkilere sahip olmak, sosyal karşılaştırma yapmaktan kaçınmak, iyilik yapmak, kendimizi taahhüt etmek gibi daha mutlu bir yaşam geliştirmemize yardımcı olan aktiviteler var. kişisel hedefleriniz ve mevcut hissetmeniz. Bu küçük alışkanlıklarda size yardımcı olmak için Beday var!

Beday, aşağıdakiler yoluyla günlük bir ilham dozu sunar:
- Gününüzü motive etmek için ilham verici ifadeler ve tırnak;
- Hayatında şükran yetiştirmek için hatırlatmalar ile Bildirimler;
- Kafanın başka bir yerde olduğu günlerde sizi hissettirmek için basit egzersizlerle bildirimler;
- Ayrıca, bazı ifadeleri genişletmek için, duygusal denge, beden farkındalığı, farkındalık, zihinsel esneklik ve şükran gibi farklı kendini tanıma konularında kısa metinler de yayınlanmaktadır.


İyi olun, mutlu olun ve bolca yaşayın, çünkü zaten her şeye sahipsiniz!