Beday - Citações e lembretes d

私たちは皆、共通点を持っています。私たちは幸せな人生を望んでいます。
そして幸福のための重要な要素は、あなたがこの内なる満足の状態を日々築いている人であることを知ることです。

そして、家事、心配事、不安に満ちた日常の中でさえ、感謝の気持ちを表現し、楽観主義を育み、有意義な社会的関係を築き、社会的比較を避け、親切な行為を実践し、自分自身をコミットするなど、幸せな生活を育むのに役立つ活動がありますあなたの個人的な目標と現在を感じます。これらの小さな習慣を助けるために、Bedayがあります！

Bedayは、以下を通じて毎日のインスピレーションを提供します。
-1日のやる気を引き出すインスピレーションを与えるフレーズと引用。
-あなたの人生で感謝を育むためのリマインダー付きの通知。
-頭が他の場所にあるように思われる日の時間にあなたが居場所を感じるようにする簡単なエクササイズの通知。
-さらに、いくつかのフレーズを拡張するために、感情的バランス、身体意識、マインドフルネス、メンタルレジリエンス、感謝など、自己認識のさまざまなトピックに関する短いテキストも公開されています。


あなたはすでにすべてを持っているので、元気で幸せになり、豊かに生きましょう！