Tap App

Tap 應用程序旨在為您提供一個安全且可訪問的空間，供您排練和練習在輔導員指導的 EQUIPS 計劃課程中或與您的官員或社工一起工作時學到的技能。

Tap 應用程序是一種提高技能和知識、提高自我效能、增強福祉、促進行為改變和製止犯罪的資源。我們希望它也有助於為您提供更多的結構，同時增強您獲得的支持。

使用 Tap 應用程序，您將能夠：

* 通過設定自己的目標和期待的事情來計劃“我的一天”；
* 追踪您的情緒和感受；
* 使用在計劃中學到的思考、感覺、行動策略逐步解決棘手的情況、渴望和有意義的情況；
* 練習正念活動；
* 賺取獎勵；
* 訪問計劃信息，例如下一次在線會議的鏈接；和
* 接收來自輔導員的通知。

Tap 應用程序在定期、公開使用時效果最佳。這需要信任。我們承諾將您在應用程序中分享的信息視為治療性信息，並通過自願參與收集。您在 Tap 應用程序上分享的信息不會被用於對您不利（須遵守強制性報告要求）。

請注意，只有受邀請才能訪問點擊應用程序。