Tap App APP
Приложение tap — это ресурс для повышения навыков и знаний, повышения самоэффективности, улучшения благополучия, содействия изменению поведения и воздержанию от правонарушений. Мы надеемся, что это также поможет предоставить вам более структурированную структуру и повысить уровень поддержки, которую вы получаете.
Используя тап-приложение, вы сможете:
* Планируйте «Мой день», устанавливая себе цели и вещи, которых вы с нетерпением ждете;
* Отслеживайте свои эмоции и чувства;
* Шагайте через сложные ситуации, тягу и значимые ситуации, используя стратегии «думай, чувствуй, делай», изученные в вашей программе;
* Практика осознанности;
* Зарабатывать награды;
* Доступ к информации о программе, такой как ссылки на следующую онлайн-сессию; и
* Получайте уведомления от вашего координатора.
Tap приложение работает лучше всего, когда оно используется регулярно и открыто. Это требует доверия. Мы обязуемся рассматривать информацию, которой вы делитесь в приложении, как терапевтическую по своему характеру и собираемую посредством добровольного участия. Информация, которой вы делитесь в приложении Tap, не будет использована против вас (при условии соблюдения обязательных требований к отчетности).
Обратите внимание, что доступ к приложению Tap возможен только по приглашению.