Tap App

टैप ऐप को फैसिलिटेटर गाइडेड इक्विप्स प्रोग्राम सत्रों के दौरान या अपने अधिकारी या केसवर्कर के साथ काम करते समय सीखे गए कौशल का पूर्वाभ्यास और अभ्यास करने के लिए एक सुरक्षित और सुलभ स्थान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

टैप ऐप कौशल और ज्ञान बढ़ाने, आत्म-प्रभावकारिता को बढ़ावा देने, भलाई बढ़ाने, व्यवहार परिवर्तन को बढ़ावा देने और अपमान करने से रोकने के लिए एक संसाधन है। हमें उम्मीद है कि यह आपको मिलने वाले समर्थन को बढ़ाने के साथ-साथ आपको अधिक संरचना प्रदान करने में भी मदद करेगा।

टैप ऐप का उपयोग करके, आप निम्न में सक्षम होंगे:

* अपने लिए लक्ष्य और अपेक्षित चीज़ें निर्धारित करके 'मेरे दिन' की योजना बनाएं;
* अपनी भावनाओं और भावनाओं को ट्रैक करें;
* अपने कार्यक्रम में सीखी गई सोचो, महसूस करो, करो की रणनीतियों का उपयोग करके मुश्किल परिस्थितियों, लालसाओं और सार्थक स्थितियों से आगे बढ़ें;
* माइंडफुलनेस गतिविधियों का अभ्यास करें;
* पुरस्कार अर्जित करें;
* आपके अगले ऑनलाइन सत्र के लिंक जैसी प्रोग्राम जानकारी तक पहुंच; और
* अपने फैसिलिटेटर से सूचनाएं प्राप्त करें।

टैप ऐप तब सबसे अच्छा काम करता है जब इसे नियमित रूप से और खुले तौर पर उपयोग किया जाता है। इसके लिए विश्वास की आवश्यकता है. हम ऐप में आपके द्वारा साझा की गई जानकारी को चिकित्सीय प्रकृति की मानते हैं और स्वैच्छिक भागीदारी के माध्यम से एकत्र करते हैं। टैप ऐप पर आपके द्वारा साझा की गई जानकारी का उपयोग आपके खिलाफ नहीं किया जाएगा (अनिवार्य रिपोर्टिंग आवश्यकताओं के अधीन)।

कृपया ध्यान दें कि टैप ऐप एक्सेस केवल आमंत्रण द्वारा है।