Stress Autism Mate (SAM)

SAM 支持自閉症患者應對日常壓力。

Stress Autism Mate (SAM) 應用程式是一款基於科學的個人化應用程序，由自閉症譜系障礙患者創建。
該應用程式由 GGz Centraal 與自閉症患者共同開發，並與研究組織 TNO 合作開發。

使用 SAM，您可以：
• 每天完成 2 至 4 次問卷
• 根據這些問卷確定您目前的壓力水平
（SAM 為此使用經過科學驗證的演算法）
• 了解一天中的哪些時間段以及您的日常活動中哪些進行得順利，哪些進行得較差
• 在一天中的任何時間接收減輕壓力的提示
• 輸入您自己的提示或嘗試其他人的提示

但也：
• 使用日記寫下您的想法和感受
• 調整設置，使應用程式更適合您
• 與朋友、親人或從業者討論您的每週概述（但前提是您願意，一切盡在您的掌控之中）

SAM，應對今天和明天的壓力。

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您有反饋或疑問嗎？讓我們知道！我們希望繼續改進 SAM。
電子郵件：sam@ggzcentraal.nl