Real Rain Sounds Relax & Sleep APP
您可以隨時擁有“Rain”,一款用於放鬆和睡眠的免費應用程序。有了“雨聲”,您可以入睡或只是聆聽自然降雨的聲音。 “真正的雨聲放鬆和睡眠”幫助您快速入睡!
“睡得香”或“睡得香”是對睡眠者滿意的一夜睡眠的描述。這是一個“睡眠應用程序”,具有多種不同的“睡眠聲音”療法和清醒夢工具,可幫助您度過一個寧靜的夜晚。聆聽自然、放鬆的“雨聲”。聆聽和“放鬆美麗的聲音”,是具有許多功能的最真實的效果!
★★★雨聲如何有益於你的大腦★★★
對我們許多人來說,“下雨”的聲音有一種舒緩和鎮定的作用。我們可以邊聽邊“放鬆”和“入睡”。 “壓力和焦慮”也可以用它來管理。根據一項研究,收聽“暴風雨”錄音的參與者表現出較低水平的“壓力”荷爾蒙皮質醇。一項研究發現,聽雨聲可以減輕患有“焦慮症”的人的“焦慮”並增加“放鬆”。
根據第三項研究,聽“雨聲”的“失眠”患者睡得更好,早上感覺更“休息”。雨聲還可以幫助我們集中註意力並提高工作效率。一項實驗發現,在有“雨聲”背景的辦公室工作的人比在安靜辦公室工作的人更有創造力,注意力更集中。
★★★為什麼聽雨聲可以助眠?★★★
有沒有熬夜看電視或與“失眠”作鬥爭的夜晚?工作壓力小,城市噪音小,睡眠變成……噩夢般的情況!科學家們揭示了夜間習慣,可以讓您在一到兩個小時內睡個好覺。
★★★雨聲是睡覺的聲音★★★
作為一種有節奏的滴答聲,“雨聲”可以幫助人們快速入睡,因為它們聽起來像一首“搖籃曲”。
研究表明,當雨聲進入人的大腦時,大腦會不自覺地“放鬆”並產生阿爾法波,這種波與“睡眠”時產生的類似。
通常,“雨聲”的範圍在 0 到 20 kHz 之間。沒有什麼令人沮喪的。這種聲音反而讓人覺得舒服。但是,如果在雨聲中突然傳來“雷聲”,就會讓人“壓力山大”。同時,人體內的皮質醇水平也會偏高。
★★★真正的雨聲放鬆和睡眠包含不同的自然聲音:★★★
➨11種獨特的雨聲
➨有吸引力的界面,您可以滾動換頁
➨美麗的雨景伴隨著每一個聲音
➨現在您可以啟用自動滾動以每兩分鐘更改一次背景和聲音。
➨您還可以設置睡眠時間 - 停止聲音。
★★★聲雨榜★★★
十一種具有獨特背景的不同雨聲:
★ 小雨雷聲
★ 大自然中的暴雨
★ 迅雷
★ 窗外的雨
★ 帳篷裡的雨
★ 自然雨
★ 花園裡的雨
★ 風暴之夜
★ 車裡下雨
★ 雨中鳥語
★ 軟雨
如果您有任何建議,請與我們聯繫,以使該應用程序變得更好