Real Rain Sounds Relax & Sleep APP
Você pode ter “Rain” sempre com você, um aplicativo gratuito para relaxar e dormir. Com "som de chuva" você pode adormecer ou apenas ouvir sons de chuva natural. "Real Rain Sounds Relax & Sleep" ajuda você a adormecer rapidamente!
“Som de sono” ou “sono profundo” é uma descrição dada a uma noite de sono que é satisfatória para quem dorme. Este é um "aplicativo de sono" com uma variedade de diferentes terapias de "sons do sono" e ferramenta de sonho lúcido para ajudá-lo a ter uma noite tranquila. Ouça o som natural e relaxante da “chuva”. Ouça e “relaxe belos sons”, é o efeito mais realista com muitos recursos!
★★★ Como os sons de chuva beneficiam sua mente ★★★
Há algo reconfortante e calmante no som da “chuva” para muitos de nós. Podemos “relaxar” e “adormecer” enquanto a ouvimos. “Estresse e ansiedade” também podem ser gerenciados com ele. De acordo com um estudo, os participantes que ouviram gravações de “tempestades” mostraram níveis mais baixos de cortisol, o hormônio do “estresse”. Um estudo descobriu que ouvir sons de chuva reduzia a “ansiedade” e aumentava o “relaxamento” em pessoas com “transtornos de ansiedade”.
De acordo com um terceiro estudo, pessoas com “insônia” que ouviram “sons de chuva” dormiram melhor e se sentiram mais “descansadas” pela manhã. O som da chuva também pode nos ajudar a nos concentrar e ser mais produtivos. Um experimento descobriu que as pessoas que trabalhavam em escritórios com “ruído de chuva” de fundo eram mais criativas e tinham melhor atenção do que aquelas que trabalhavam em escritórios silenciosos.
★★★ Por que o som da chuva ajuda você a dormir? ★★★
Há noites em que fico acordado assistindo TV ou lutando contra a “insônia”? Um pouco de estresse no trabalho, pouco barulho da cidade e o sono se transformam em ... uma situação de pesadelo! Cientistas revelam hábitos noturnos que lhe proporcionarão um sono profundo e reparador em uma ou duas horas.
★★★ Sons de chuva são para dormir ★★★
Como um som de tique-taque rítmico, “sons de chuva” podem ajudar as pessoas a adormecer rapidamente porque soam como uma “canção de ninar”.
A pesquisa mostrou que quando os sons da chuva entram no cérebro das pessoas, o cérebro inconscientemente “relaxa” e produz ondas alfa, que são semelhantes às produzidas durante o “sono”.
Geralmente, os “sons de chuva” variam entre 0 e 20 kHz. Não há nada de perturbador nisso. Em vez disso, esse som faz as pessoas se sentirem confortáveis. No entanto, se houver um “som de trovão” repentino no meio de sons de chuva, isso deixará as pessoas “estressadas”. Ao mesmo tempo, o nível de cortisol no corpo das pessoas será alto.
★★★Real Rain Sounds Relax & Sleep contém diferentes sons naturais:★★★
➨11 sons de chuva únicos
➨Interface atraente, você pode mudar de página com rolagem
➨Belas imagens de chuva para acompanhar cada som
➨Agora você pode ativar a rolagem automática para alterar o fundo e o som a cada dois minutos.
➨Além disso, você pode definir um horário para dormir - pare o som.
★★★ Lista de chuva de som ★★★
Onze sons de chuva diferentes com fundos únicos:
★ Trovão Chuva Fraca
★ Chuva Forte na Natureza
★ Trovão
★ Chuva na Janela
★ Chuva na Tenda
★ Natureza Chuva
★ Chuva no Jardim
★ Noite de Tempestade
★ Chuva no carro
★ Pássaros na Chuva
★ Chuva Suave
Se você tiver alguma sugestão, entre em contato conosco para melhorar este aplicativo