Real Rain Sounds Relax & Sleep APP
휴식과 숙면을 위한 무료 앱인 "Rain"을 항상 휴대할 수 있습니다. "빗소리"로 잠이 들거나 자연 빗소리를 들을 수 있습니다. "Real Rain Sounds Relax & Sleep"은 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다!
"수면 소리" 또는 "숙면"은 잠자는 사람에게 만족스러운 밤의 수면에 대한 설명입니다. 이것은 다양한 "수면 소리" 테라피와 자각몽 도구가 포함된 "수면 앱"으로 편안한 밤을 보낼 수 있도록 도와줍니다. "rainfall"의 자연스럽고 편안한 소리를 들어보세요. 듣고 "아름다운 소리를 이완"은 많은 기능을 가진 가장 현실적인 효과입니다!
★★★빗소리가 마음에 미치는 영향★★★
우리 중 많은 사람들에게 "비" 소리에는 진정되고 진정되는 무언가가 있습니다. 우리는 그것을 들으면서 “긴장을 풀고” “잠이 들” 수 있습니다. "스트레스와 불안"도 그것으로 관리할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 "폭풍우" 녹음을 들은 참가자들은 "스트레스" 호르몬인 코르티솔 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 한 연구에 따르면 빗소리를 들으면 "불안 장애"가 있는 사람들의 "불안"이 감소하고 "이완"이 증가하는 것으로 나타났습니다.
세 번째 연구에 따르면 "빗소리"를 들은 "불면증"이 있는 사람들은 더 잘 자고 아침에 더 "쉬었다"고 느꼈습니다. 빗소리는 또한 우리가 집중하고 생산성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 실험에서 "빗소리"가 배경인 사무실에서 일하는 사람들이 조용한 사무실에서 일하는 사람들보다 더 창의적이고 집중력이 더 좋은 것으로 나타났습니다.
★★★빗소리가 숙면에 도움이 되는 이유★★★
TV를 보거나 "불면증"과 싸우는 밤이 있습니까? 업무에 대한 약간의 스트레스, 약간의 도시 소음, 잠은 악몽 같은 상황으로 바뀝니다! 과학자들은 1~2시간 안에 깊고 편안한 수면을 제공하는 야행성 습관을 밝힙니다.
★★★빗소리는 잠잘때 듣는 소리★★★
"빗소리"는 리드미컬한 똑딱거리는 소리로 "자장가"처럼 들리기 때문에 사람들이 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다.
연구에 따르면 빗소리가 사람의 뇌에 들어오면 뇌는 무의식적으로 "이완"되고 "수면" 중에 생성되는 것과 유사한 알파파를 생성합니다.
일반적으로 "빗소리" 범위는 0~20kHz입니다. 그것에 대해 화나게하는 것은 없습니다. 대신 이 소리는 사람을 편안하게 합니다. 하지만 빗소리 중간에 갑자기 '천둥소리'가 들리면 사람들을 '스트레스'하게 만든다. 동시에 사람들의 몸에 코르티솔 수치가 높아질 것입니다.
★★★Real Rain Sounds Relax & Sleep에는 다양한 자연음이 포함되어 있습니다:★★★
➨ 11가지 독특한 빗소리
➨ 매력적인 인터페이스, 스크롤로 페이지를 변경할 수 있습니다.
➨ 각 소리에 어울리는 아름다운 비 이미지
➨이제 자동 스크롤을 활성화하여 2분마다 배경과 소리를 변경할 수 있습니다.
➨또한 잠자기 시간을 설정할 수 있습니다 - 소리를 멈춥니다.
★★★소리비 리스트★★★
독특한 배경의 11가지 빗소리:
★ 라이트 레인 썬더
★ 자연의 폭우
★ 천둥
★ 창문에 비
★ 텐트에 비
★ 자연 비
★ 정원의 비
★ 스톰 나이트
★ 차 안의 비
★ 빗속의 새들
★ 부드러운 비
제안 사항이 있는 경우 이 앱을 개선할 수 있도록 문의해 주세요.