Muviment

快走

告別是久坐不動的生活方式，鍛煉身體並促進市政健康的最簡單方法。因為體育活動是生活，所以運動可以幫助您的城市居民變得活躍。鍛煉身體。開始行動，但以安全且個性化的方式進行。

為什麼動感不同？

運動訓練計劃由體育活動和體育領域的科學醫生領導，遵循ACSM（美國運動醫學學院）的戒律。我們會逐個計劃活動，並考慮到每個人的初始狀態。我們會逐步陪伴您的公民身份。基於不同目標的不同自定義鍛煉程序。每個人都有自己的節奏！

激活身體，告別久坐的生活方式
幫助改善您的公民身材。情緒有助於控制人的形式狀態的演變。它還可以監視進度。個性化的計劃，包括移動性（步行，騎自行車或有氧運動器械），力量（您可以在家中或健身房使用），伸展運動。

個性化營養指南
改善飲食。通過專業的營養學家設計的營養計劃，muviment幫助改善您公民的營養習慣：適應不同營養模型的計劃。

我們幫助您的公民身份轉為良好。
-個性化的培訓計劃
-個性化營養指南

如果您希望您的公民告別久坐的生活方式，請與我們聯繫！

-聯繫人：https：//www.muviment.com