Muviment

Vá em frente!

muviment é a maneira mais simples de dizer adeus ao estilo de vida sedentário, exercitar seu corpo e promover a saúde em seu município. Como a atividade física é vida, o muviment ajuda os cidadãos de sua cidade a se tornarem ativos. Exercite seu corpo. Comece a se mover, mas faça-o de forma segura e personalizada.

Por que o muviment é diferente?

O programa de treinamento de muviment é liderado por doutores da ciência em atividade física e esportes, seguindo os preceitos do ACSM (Colégio Americano de Medicina Esportiva). Planejamos a atividade individualmente e levando em consideração o estado inicial de cada pessoa. Acompanhamos sua cidadania passo a passo. Diferentes rotinas de exercícios personalizadas com base em objetivos diferentes. Cada pessoa define seu próprio ritmo!

Ative seu corpo, diga adeus ao estilo de vida sedentário
Ajude a melhorar a forma física de sua cidadania. o humor facilita o controle da evolução do estado de forma da pessoa. Também possibilita monitorar os progressos realizados. Um plano personalizado que inclui mobilidade (caminhada, ciclismo ou cardio), força (você pode fazer em casa ou em uma academia), alongamento.

Diretrizes nutricionais personalizadas
Melhore sua dieta. O muviment ajuda a melhorar os hábitos nutricionais de seus cidadãos por meio de planos nutricionais personalizados, elaborados por nutricionistas profissionais: Planos adaptados a diferentes modelos nutricionais.

Ajudamos sua cidadania a se sentir bem.
- Planos de treinamento personalizados
- Diretrizes nutricionais individualizadas

Se você deseja que seus cidadãos se despedam do estilo de vida sedentário, entre em contato!

- Contato: https://www.muviment.com