Muviment APP
muviment هو أبسط طريقة لتوديع أسلوب الحياة المستقر وممارسة جسمك وتعزيز الصحة في بلديتك. لأن النشاط البدني هو الحياة ، فإن الحركة تساعد مواطني مدينتك على أن يصبحوا نشطين. تمرن على جسدك. ابدأ التحرك ، ولكن افعل ذلك بطريقة آمنة وشخصية.
لماذا تختلف الحركة؟
يقاد برنامج التدريب muviment من قبل أطباء العلوم في النشاط البدني والرياضة بعد مبادئ ACSM (الكلية الأمريكية للطب الرياضي). نخطط النشاط بشكل فردي مع مراعاة الحالة الأولية لكل شخص. نرافق جنسيتك خطوة بخطوة. إجراءات ممارسة مخصصة مختلفة بناءً على أهداف مختلفة. كل شخص يضع إيقاعه الخاص!
قم بتنشيط جسمك ، وداعًا لأسلوب الحياة المستقر
ساعد في تحسين الشكل المادي لجنسيتك. muviment يسهل التحكم في تطور حالة شكل الشخص. كما أنه يجعل من الممكن رصد التقدم المحرز. خطة مخصصة تتضمن التنقل (آلات المشي أو ركوب الدراجات أو تمارين القلب) ، والقوة (يمكنك القيام بها في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية) ، والتمدد.
إرشادات التغذية الشخصية
تحسين نظامك الغذائي. يساعد muviment على تحسين العادات الغذائية لمواطنيك من خلال خطط غذائية مصممة من قبل خبراء التغذية المحترفين: خطط تتكيف مع النماذج الغذائية المختلفة.
نحن نساعد مواطنتك على التحرك لتشعر بالرضا
- خطط تدريب شخصية
- إرشادات غذائية فردية
إذا كنت تريد أن يقول مواطنوك وداعًا لأسلوب الحياة المستقر ، فاتصل بنا!
- الاتصال: https://www.muviment.com