Muviment

Başlayın!

muviment, sedanter yaşam tarzına veda etmenin, vücudunuzu egzersiz yapmanın ve belediyenizdeki sağlığı geliştirmenin en basit yoludur. Fiziksel aktivite hayat olduğundan, muviment şehrinizin vatandaşlarının aktif olmasına yardımcı olur. Vücudunuzu egzersiz yapın. Hareket etmeye başlayın, ancak güvenli ve kişisel bir şekilde yapın.

Muviment neden farklı?

Muviment eğitim programı ACSM (Amerikan Spor Hekimliği Koleji) kurallarını takiben fiziksel aktivite ve spor bilim doktorları tarafından yönetilmektedir. Etkinliği bireysel olarak ve her bir kişinin başlangıç ​​durumunu dikkate alarak planlıyoruz. Vatandaşlığınıza adım adım eşlik ediyoruz. Farklı hedeflere dayalı farklı özel egzersiz rutinleri. Her insan kendi ritmini belirler!

Vücudunuzu aktive edin, hareketsiz yaşam tarzına veda edin
Vatandaşlığınızın fiziksel şeklini geliştirmeye yardımcı olun. muviment, kişinin formunun durumunun evriminin kontrolünü kolaylaştırır. Ayrıca kaydedilen ilerlemeyi izlemeyi mümkün kılar. Hareketlilik (yürüyüş, bisiklet veya kardiyo makineleri), güç (evde veya spor salonunda yapabilirsiniz), germe içeren kişiselleştirilmiş bir plan.

Kişiselleştirilmiş beslenme kuralları
Diyetinizi geliştirin. muviment, profesyonel beslenme uzmanları tarafından tasarlanan özel beslenme planları ile vatandaşlarınızın beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı olur: Farklı beslenme modellerine uyarlanmış planlar.

Vatandaşlığınızın iyi hissetmek için harekete geçmesine yardımcı oluyoruz.
- Kişiselleştirilmiş eğitim planları
- Bireysel beslenme kuralları

Vatandaşlarınızın hareketsiz yaşam tarzına veda etmelerini istiyorsanız, bizimle iletişime geçin!

- İletişim: https://www.muviment.com