Live Love Lift Movement Hub

歡迎來到 Live Love Lift Movement Hub，這是您的在線輔導伴侶，可與您的 Fit Transition Method 12 週計劃或 The Movement Health & Fitness 的其他訂閱結合使用。這款一體化應用程序無縫地結合了鍛煉跟踪、進度監控、膳食跟踪、預約、消息傳遞等功能，使您能夠高效且有效地實現所需的結果。借助 Live Love Lift Movement Hub 和輔導，您可以輕鬆掌握所需的一切，掌控您的健康並改變您的生活。還不是運動健康與健身的會員？了解更多信息：www.yourmovefit.com IG：@themovementhealth FB：@themovefitness

主要特徵：
個性化鍛煉跟踪：
輕鬆記錄和跟踪您的鍛煉，包括組數、次數和重量。
訪問鍛煉視頻。
設置提醒並接收通知以保持一致。
跟踪有氧運動活動。

進度監控：
用圖表和圖表可視化您的進度。
跟踪體重、身體測量值和體脂百分比等關鍵指標。
監控您的目標的進展情況。
隨著時間的推移，監控習慣的進展。

膳食跟踪和計劃：
記錄您的膳食並監控您的營養攝入量。
訪問包含數千個項目的綜合食品數據庫。
訪問教練可以為您創建的膳食計劃樣本。

教練溝通：
通過應用內消息與您的專屬教練保持聯繫。
獲得指導、支持和個性化反饋。
分享進度照片、提出問題並獲得實時答复。

社區支持：
參與挑戰、分享成就、尋找靈感。

與可穿戴設備集成：
將您的應用程序與流行的健身追踪器和智能手錶同步。
輕鬆跟踪活動和習慣。

您的教練和 Live Love Lift Movement Hub 是您實現更健康生活方式的合作夥伴。無論您是初學者還是健身愛好者，此應用程序都可以讓您掌控您的健身之旅並最大限度地發揮您的潛力。立即下載應用程序，體驗更高效、更有效的教練和會員體驗！