Live Love Lift Movement Hub

Fit Transition Method 12주 프로그램 또는 기타 The Movement Health & Fitness 구독과 함께 작동하는 온라인 코칭 동반자인 Live Love Lift Movement Hub에 오신 것을 환영합니다. 이 올인원 앱은 운동 추적, 진행 상황 모니터링, 식사 추적, 약속 예약, 메시징 등을 완벽하게 결합하여 원하는 결과를 효율적이고 효과적으로 달성할 수 있도록 지원합니다. 라이브 러브 리프트 운동 허브와 코칭을 통해 건강을 관리하고 삶을 변화시키는 데 필요한 모든 것을 손끝에서 얻을 수 있습니다. 아직 The Movement Health & Fitness 회원이 아니신가요? 자세히 알아보기: www.yourmovefit.com IG: @themovementhealth FB: @themovefitness

주요 특징들:
맞춤형 운동 추적:
세트, 반복 횟수, 웨이트를 포함한 운동을 쉽게 기록하고 추적하세요.
운동 비디오에 액세스하십시오.
미리 알림을 설정하고 알림을 받아 일관성을 유지하세요.
심장 활동을 추적합니다.

진행 모니터링:
차트와 그래프로 진행 상황을 시각화하세요.
체중, 신체 치수 및 체지방 비율과 같은 주요 메트릭을 추적합니다.
목표를 향한 진행 상황을 모니터링합니다.
시간이 지남에 따라 습관으로 진행 상황을 모니터링하십시오.

식사 추적 및 계획:
식사를 기록하고 영양 섭취량을 모니터링하세요.
수천 가지 항목이 포함된 포괄적인 식품 데이터베이스에 액세스합니다.
코치가 만들 수 있는 샘플 식사 계획에 액세스하세요.

코치 커뮤니케이션:
인앱 메시지를 통해 전담 코치와 연결 상태를 유지하세요.
지침, 지원 및 개인화된 피드백을 받습니다.
진행 상황 사진을 공유하고, 질문하고, 실시간 응답을 받으세요.

커뮤니티 지원:
도전에 참여하고 성과를 공유하며 영감을 얻으십시오.

웨어러블과의 통합:
인기 있는 피트니스 트래커 및 스마트워치와 앱을 동기화하세요.
활동과 습관을 쉽게 추적할 수 있습니다.

당신의 코치와 라이브 러브 리프트 무브먼트 허브는 더 건강한 라이프스타일을 달성하는 당신의 파트너입니다. 초보자이든 피트니스 애호가이든 이 앱을 사용하면 피트니스 여정을 관리하고 잠재력을 극대화할 수 있습니다. 지금 앱을 다운로드하고 보다 효율적이고 효과적인 코칭 및 멤버십 경험을 경험하세요!