Le Tigre Yoga Fitness

瑜伽、普拉提、冥想、芭蕾和舞蹈、健身……使用 Le Tigre 應用程序，可以無限制地訪問最好的老師的課程！在視頻點播或現場課程中，隨心所欲地練習。

從 5 到 90 分鐘不等的 1200 多個高清課程。
圍繞瑜伽、普拉提、舞蹈、肌肉鍛煉、冥想、心理輔導、心理學等最廣泛的視頻課程選擇……適合每個目標的在線練習
• 5分鐘 ？嘗試有指導的正念冥想課程。
• 20分鐘 ？以專為匆忙的早晨設計的流程開始新的一天。
• 45分鐘 ？開始上芭蕾舞課。

豐富多樣的法語和英語課程計劃，每週都有新功能豐富，驚喜不斷！

與最好的老師一起訓練。
Le Tigre 從知名教師那裡選擇了您最喜歡的學科的最佳在線課程：Alice Girard、The Studio 的 Julie Granger、Kalon Movement、Coco Rainbow、Body Poetry 的 Luna Joséphine、Lori-Ann Ferreri 等即將推出！

隨心所欲。
可以無壓力地練習或發現 30 多個溫和或動態的學科！
• 瑜伽：Vinyasa、Hatha、Nidra、Yin、Kundalini、面部瑜伽……最完整的瑜伽課程。
• 普拉提所有級別
• 冥想
• HIIT & FITNESS 所有級別
• BARRE & DANCE 所有級別

對於所有目標和級別。
課程和課程的組織是為了滿足您的目標：增強肌肉，鍛煉耐力或靈活性......並滿足您的生理需求：促進消化，控制壓力，增強能量，睡得像嬰兒一樣，過上美好的生活. 懷孕......無論你的水平 - 初學者或專家！

讓自己受到指導。
• 入門教程：了解每種瑜伽姿勢的每種練習的好處和規則。
• 從A到Z的課程：陪伴初學者，緩解背痛……。支持旨在滿足您的需求。

個性化體驗
將您最喜歡的課程添加到您的最愛，從您離開的地方繼續上課。在 Le Tigre，一切都經過深思熟慮以促進您的訓練。

當你想要的時候，你想要的方式。
點播課程、Zoom 或直接在應用程序中全天候 24/7 訪問電視頻道，一天中的任何時間都可以在您的所有屏幕上練習：手機、電視，這要歸功於 Airplay 或計算機功能。

保持靈感。
• 訪問 Tiger 博客，了解您一直想知道的有關瑜伽和健康的一切信息。