Le Tigre Yoga Fitness

يوجا ، بيلاتيس ، تأمل ، باري ورقص ، لياقة ... مع تطبيق Le Tigre ، وصول غير محدود إلى فصول من أفضل المعلمين! في الفيديو عند الطلب أو الدروس الحية ، تدرب كما تريد ومتى تريد.

أكثر من 1200 درس عالي الدقة من 5 إلى 90 دقيقة.
أكبر مجموعة مختارة من دروس الفيديو حول اليوجا ، والبيلاتس ، والرقص ، وبناء العضلات ، والتأمل ، والتدريب العقلي ، وعلم السطورولوجيا ... لممارسة عبر الإنترنت تتكيف مع كل هدف
• 5 دقائق ؟ جرب حضور فصل دراسي للتأمل الذهني.
• 20 دقيقة ؟ ابدأ يومك بتدفق مصمم للصباح السريع.
• 45 دقيقة ؟ ابدأ في فصل Barre Dance.

برنامج غني ومتنوع من الدورات باللغتين الفرنسية والإنجليزية ، مخصب بميزات جديدة كل أسبوع ، مع العديد من المفاجآت القادمة!

تدرب مع أفضل المعلمين.
اختار Le Tigre أفضل عروض الدورات التدريبية عبر الإنترنت في تخصصاتك المفضلة من معلمين مشهورين: Alice Girard و Julie Granger من The Studio و Kalon Movement و Coco Rainbow و Luna Joséphine من Body Poetry و Lori-Ann Ferreri وغيرهم قريبًا!

تدرب على ما تريد.
أكثر من 30 تخصصًا لطيفًا أو ديناميكيًا للتمرن أو الاكتشاف دون ضغوط!
• اليوغا: Vinyasa و Hatha و Nidra و Yin و Kundalini و Facial Yoga ... عرض اليوغا الأكثر اكتمالاً.
• يتخبط على جميع المستويات
• تأمل
• HIIT & FITNESS جميع المستويات
• باري والرقص على جميع المستويات

لجميع الأهداف والمستويات.
يتم تنظيم الدورات والدورات التدريبية لتلبية أهدافك: تقوية عضلاتك ، والعمل على قدرتك على التحمل أو مرونتك ... وتلبية احتياجاتك الفسيولوجية: تسهيل الهضم ، وإدارة الإجهاد ، وتعزيز طاقتك ، والنوم كطفل ، وعيش حياتك بشكل جيد .الحمل ... مهما كان مستواك - مبتدئ أو خبير!

دع نفسك يتم توجيهك.
• دروس تمهيدية: لفهم مزايا وقواعد كل ممارسة ، لكل وضعية يوجا.
• دورات من الألف إلى الياء: لمرافقة المبتدئين وتسكين آلام الظهر…. دعم مصمم لتلبية احتياجاتك.

تجربة شخصية
أضف دروسك المفضلة إلى مفضلاتك ، واستأنف الدروس من حيث توقفت.في Le Tigre ، تم التفكير في كل شيء لتسهيل تدريبك.

عندما تريد ، كيف تريد.
دروس حسب الطلب أو تكبير أو الوصول إلى القناة التلفزيونية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مباشرة في التطبيق ، تدرب في أي وقت من اليوم وعلى جميع شاشاتك: الهاتف المحمول أو التلفزيون بفضل وظيفة البث أو الكمبيوتر.

يبقى الهم.
• الوصول إلى مدونة Tiger لمعرفة كل ما كنت تريد معرفته دائمًا عن اليوغا والرفاهية.