Le Tigre Yoga Fitness

ヨガ、ピラティス、瞑想、バレエ、ダンス、フィットネス… Le Tigre アプリケーションを使用すると、最高の教師によるクラスに無制限にアクセスできます。ビデオ オン デマンドまたはライブ レッスンで、いつでも好きなときに練習できます。

5 分から 90 分の 1200 以上の HD レッスン。
ヨガ、ピラティス、ダンス、マッスル ビルディング、瞑想、メンタル コーチング、ソフロロジーなど、さまざまなビデオ レッスンの幅広いセレクション。それぞれの目的に合わせたオンライン プラクティス
• 5分 ？ガイド付きマインドフルネス瞑想クラスをお試しください。
• 20分 ？忙しい朝のために設計されたフローで 1 日を始めましょう。
• 45分 ？バレダンスのクラスを始めましょう。

豊富で多様なフランス語と英語のコース プログラム。毎週新しい機能が追加され、多くのサプライズが用意されています。

最高の教師と一緒にトレーニングしましょう。
Le Tigre は、アリス・ジラード、The Studio の Julie Granger、Kalon Movement、Coco Rainbow、Body Poetry の Luna Joséphine、Lori-Ann Ferreri などの有名な教師から、お気に入りの分野で最高のオンライン コース オファーを選択しました。

好きなことを練習してください。
プレッシャーなしで練習したり発見したりするための30以上の穏やかまたはダイナミックな分野！
• ヨガ: ヴィンヤサ、ハタ、ニドラ、陰、クンダリーニ、フェイシャル ヨガなど、最も完全なヨガを提供します。
• ピラティス全レベル
•瞑想
• HIIT & FITNESS 全レベル
• BARRE & DANCE 全レベル

すべての目標とレベルに対応。
コースとコースは、目的に合わせて編成されています: 筋肉を強化し、持久力や柔軟性に取り組みます...そして生理的ニーズを満たす: 消化を促進し、ストレスを管理し、エネルギーを高め、赤ちゃんのように眠り、人生をよく生きます. 妊娠…あなたのレベルに関係なく - 初心者でも専門家でも！

自分自身を導きましょう。
• 入門チュートリアル: 各プラクティス、各ヨガの姿勢の利点とコードを理解するため。
• A から Z までのコース: 初心者に同行し、背中の痛みを和らげる…。お客様のニーズに合わせたサポート。

パーソナライズされた体験
お気に入りのレッスンをお気に入りに追加したり、中断したところからレッスンを再開したりできます. Le Tigre では、トレーニングを容易にするためにすべてが考えられています。

好きなときに、好きなように。
オンデマンドのクラス、Zoom、または 24 時間年中無休の TV チャンネルへのアクセスをアプリから直接受けて、いつでもすべての画面で練習できます。Airplay またはコンピュータ機能のおかげで、モバイル、TV で練習できます。

インスピレーションを得る。
• Tiger ブログにアクセスして、ヨガと健康について常に知りたいと思っていたすべての情報を見つけてください。