How to measure pressure

如果您或您認識的人有高血壓或低血壓，您可以在家購買手動血壓計。學習如何手動測量血壓可能需要一些練習，但事實上它很簡單。您需要知道在血壓測量期間使用什麼，如何正確測量以及如何解釋結果。通過一些練習，您將學習如何確定收縮壓和舒張壓，以及解釋這些讀數。


慢慢來。坐下五分鐘，如何測量放鬆環境中如何測量血壓的壓力，如何測量手機上的壓力。不要吸煙，也不要喝咖啡。坐在椅子上讓你的背部保持水平。不要交叉雙腿。他們應該站在地板上，以免膝蓋抬高。捲起你的袖子，或者更好 - 用長臂取下衣服你可以毫無問題地將袖帶放在手上。將您測量的手放在平坦的表面上，使眼壓計的袖口大約在心髒水平。有時你需要在你的胳膊下放一個枕頭。袖帶正確。肘部彎曲上方2-2.5厘米。固定袖帶，使其可以插入手指1-2指下。電線應從肘部內側伸出，以便眼壓計的敏感元件記錄脈搏。