Comment mesurer la pression

Si vous ou une de vos connaissances avez une pression artérielle basse ou élevée, vous pouvez acheter une jauge de pression artérielle manuelle à la maison. Il faudra peut-être un peu de pratique pour apprendre à mesurer manuellement la pression artérielle, mais en réalité, c'est très simple. Vous devez savoir quoi utiliser lors de la mesure de la pression artérielle, comment la mesurer correctement et comment interpréter les résultats. Avec un peu de pratique, vous apprendrez à déterminer les pressions systolique et diastolique et à interpréter ces lectures.


Prenez votre temps pendant cinq minutes pour savoir comment mesurer la pression artérielle dans un environnement détendu, comment mesurer la pression au téléphone. Ne fumez pas et ne buvez pas de café. Asseyez-vous sur une chaise de sorte que votre dos soit à niveau. Ne vous croisez pas les jambes. Elles devraient être au sol afin que vos genoux ne se lèvent pas trop haut. vous posez le brassard sur votre main sans problème. Placez la main sur laquelle vous mesurez, sur une surface plane de sorte que le brassard du tonomètre se situe approximativement au niveau du cœur. Vous devez parfois placer un oreiller sous le bras. 2 à 2,5 cm au-dessus du coude du coude, fixez le brassard de manière à pouvoir être inséré sous le doigt d'un ou de deux doigts.