FitBC

FitBC是一款健身應用程序，將針對每種類型的肌肉提供例行程序，每種類型都有其變體，無論是針對體重還是您的體重💪，您都可以找到數十種鍛煉方法💪。我們建議您對每條肌肉進行3種不同的鍛煉，以注意您的肌肉質量增加。
在定義階段和批量階段，您還將得到最好的食物的解釋。它還有一個計算器，您可以使用該計算器控制保持體重甚至每週最多減掉2kg體重所消耗的卡路里數量🥝。

按照應用程序的說明，您將很快注意到身體的變化。