FitBC

FitBCは、体重または体重の両方について、各タイプのバリエーションを備えた、筋肉のタイプごとのルーチンを備えたフィットネスアプリケーションです💪、数十のエクササイズがあります💪。筋肉量の増加に気付くために、筋肉ごとに3つの異なるエクササイズを行うことをお勧めします。
また、定義段階とボリューム段階に最適な食品についての説明もあります。また、体重を維持するために必要なカロリー数を制御できる計算機もあり、1週間に最大2kgの体重を減らすこともできます🥝。

アプリケーションの指示に従うと、すぐに体の変化に気付くでしょう。