FitBC

FitBC is een fitnesstoepassing die routines heeft voor elk type spier, met varianten van elk type, zowel voor gewichten als voor uw lichaamsgewicht💪 u vindt er tientallen oefeningen💪. We raden aan om 3 verschillende oefeningen per spier te doen om een ​​toename van uw spiermassa op te merken.
Je krijgt ook een uitleg met de beste voedingsmiddelen voor de definitiefase en de volumestadium. Het heeft ook een rekenmachine waarmee u kunt bepalen hoeveel calorieën u moet innemen om uw gewicht op peil te houden en zelfs tot 2 kg aan gewichten per week te verliezen🥝.

U zult snel veranderingen in uw lichaam opmerken als u de instructies van de toepassing volgt.