BF FIT APP Bodyform Fit是您自定義的多功能健身解決方案。 成員包括: 金- 每月培訓計劃 挑戰鍛煉 伸展運動 運動追踪 每月營養計劃 用餐追踪 很棒的食譜 白金- 12周定制培訓計劃 2 x 6周定制營養計劃 跟進和調整 自定義拉伸程序 挑戰鍛煉 運動和飲食跟踪 很棒的食譜 雜貨清單 鑽石- 與私人教練進行視頻諮詢 教練的一對一在線培訓課程 定制培訓計劃:6-12週輪換 定制營養計劃:6週輪換 每兩週進行一次視訊通話跟進和調整 自定義拉伸程序和傷害管理 運動和飲食跟踪 很棒的食譜 雜貨清單 閱讀完整內容