100 pushups: 0 to 100 push ups

俯臥撑是迷人的手臂和更強的胸部鍵。這個程序將帶你那裡，你訓練10週做俯臥撑100！

- 使用簡單：音頻教練告訴你何時開始和何時休息
- 聽你的音樂，你的鍛煉
- 賺取勝和徽章，讓你的動機
- 為初級，中級和專家3健身水平（計數器俯臥撑，膝蓋俯臥撑及全身俯臥撑）
- 此外，它是唯一，3天一個星期每天10分鐘10週！

該應用由健身專家的設計讓你你的目標可能以最快的方式。還有如何對照片和說明，教你正確的伏地挺身，並在銷售代表的逐漸增加是完美的每一個健身水平。