100 pushups: 0 to 100 push ups

Отжимания являются ключевыми для тонированными оружия & более сильной груди. Это приложение доставит вас туда и обучать вас сделать 100 отжиманий за 10 недель!

- Простой в использовании: аудио тренер говорит вам, когда начинать и когда отдыхать
- Слушайте свою музыку, как вы тренировки
- Заработать победы & значки, чтобы держать вас мотивированный
- 3 уровня пригодности для начинающий, средний и эксперт (счетчик отжимания, колено Pushups и Pushups всего тела)
- Плюс ко всему, это только 10 минут в день, 3 дня в неделю в течение 10 недель!

Это приложение разработано фитнес-экспертов, чтобы получить вас к вашей цели самый быстрый способ это возможно. Есть как к фотографии и инструкции, чтобы научить вас надлежащего отжимания, и постепенное увеличение повторений идеально подходит для любого уровня физической подготовки.