The Yoga Class

SAĞLIKLI MUTLU BEDEN + ZİHİN
Yoga Sınıfı uzmanı ve uzman ekibi, terleten Dinamik Yoga'dan Restoratif Yoga'ya, karın yakıcı Pilates seanslarına, kalp atışını hızlandıran Fitness seanslarına veya stresi azaltan Meditasyonlara kadar dikkatli, nefes odaklı hareket ve meditasyon yaratır. Değerlerimiz keyifli, sürdürülebilir, dönüştürücü, takip edilmesi kolay ve destekleyici oturumlardır.

"En iyi çevrimiçi yoga stüdyosu", "Zihni sakinleştirmek için en iyi düşük etkili egzersiz" olarak adlandırılmış ve Vogue, SheerLuxe ve daha pek çok yerde görüldüğü gibi. Başlangıç ​​seviyesinden İleri seviyeye kadar Yoga, Pilates, Barre, Fitness, Nefes Çalışması, Meditasyon, Ses Meditasyonu ve Yüz Yogası alanlarında 400'den fazla video dersini deneyimleyin

ANA ÖZELLİKLER:
• 400'den fazla isteğe bağlı oturum
• Laura ile düzenli Canlı oturumlar
• Çok çeşitli sınıf kategorileri ve seviyeleri
• Düzenli olarak yeni içerik eklendi
• Favori derslerinizi kaydedin ve indirin
• Herhangi bir cihaza akış gerçekleştirin
• Takvim Özelliğiyle antrenmanları planlayın
• Topluluk: Birbirinizi meşgul edin ve destekleyin
• 5-60 dakika arasında değişen dersler
• Sınıf önerileri dahil sınırsız çevrimiçi destek
• Sağlıklı Yaşam ipuçlarına ve en son İnzivalara haber bülteni topluluğu erişimi

AMAÇLARINA ULAŞ
İster güç geliştirmek, form ve teknikte ilerlemek, duruşunuzu geliştirmek, esnekliği artırmak veya stresi azaltmak istiyorsanız, size uygun bir sınıf var. Aşağıdakiler dahil yüzlerce yüksek kaliteli ders arasından seçim yapın:

Yoga: Vinyasa Akış, Güç (Koşullanma), Yavaş Akış (Hatha), Mandala Vinyasa, Yenileme (Onarıcı), Serbest Bırakma (Esnetme), Yin, Yeni Başlayanlar için Yoga, Ayurveda için Yoga, Doğum Öncesi ve Sonrası Yoga

Fitness: Pilates, Barre, Fonksiyonel Fitness, Hedeflenen Bölge Egzersizleri, Fonksiyonel Aralık Kondisyonu, Hareketlilik, Doğum Öncesi ve Sonrası Pilates

Farkındalık: Rehberli Meditasyonlar, Nefes Çalışması, Yoga Nidra ve Ses Meditasyonu (Ses Banyoları).

Beceriler: İnversiyonlar, Kol Dengeleri, Hareketlilik, Esneklik ve Geriye Eğilmeler

Yüz Yogası: Yüz Yogası ve Yüz Masajı.

Beslenme: Optimum bağırsak sağlığı için 3 adımlı bir plan, kapsamlı haftalık planlayıcı, 60'tan fazla tarif ve çok daha fazlasını içeren 28 günlük Bağırsak Sağlığı ve Hareketi programı.

YOLCULUĞUNUZA BAŞLANGIÇ DERSLERİ İLE BAŞLAYIN
30 günlük Başlangıç ​​Programımıza veya yoga, meditasyon ve nefes çalışması temelleri derslerimize katılın

DOĞUM ÖNCESİ + DOĞUM SONRASI YOGA + PILATES
Hamileliğin tüm trimesterlerinde ve doğum sonrasında hareket ve farkındalıkla rehberlik edecek çok çeşitli Doğum Öncesi ve Sonrası yoga ve Pilates dersleri bulunmaktadır.

REHBERLİKLİ PROGRAMLAR
Düzenli zorluklarımızdan birine veya Sinir Sistemi Sıfırlama serisi, 28 günlük Beslenme ve Yeniden Dengeleme Hareketi ve Bağırsak Sağlığı programı, Serotonin Serisi, Nefesin Gücü, stresi ve kaygıyı azaltmak için Farkındalık gibi sınıf serilerimizden birine katılın. , Mobilite serisi ve daha fazlası.

ARAMA KOLAY
Stile, süreye, seviyeye, vücut kısmına ve daha fazlasına göre göz atın ve filtreleyin.

TOPLUM
Kurucumuz Laura ve birbirinizle sohbet edin, etkileşime geçin ve kişisel sosyal profilinizle topluluk mücadelelerinin tadını çıkarın.


Yoga Sınıfı otomatik olarak yenilenen abonelikler sunar.
Tüm cihazlarınızdaki içeriğe sınırsız erişim elde edeceksiniz. Ödeme, satın alma onayının ardından Hesabınızdan tahsil edilir. Fiyatlandırma konuma göre değişir ve satın alma öncesinde onaylanır. Abonelik, mevcut fatura döneminin veya deneme süresinin (teklif edildiğinde) bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece her ay otomatik olarak yenilenir. Hesap Ayarları'ndan istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için:
-Hizmet Şartları: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Gizlilik Politikası: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy