Hamilelik, doğum sonrası ve kilo kaybı için + 300 egzersiz

En Son Sürüm

Sürüm
Güncelleme
30 Eyl 2024
Geliştirici
Google Play ID
Yükleme sayısı
1.000+

Studio Témé APP

Hamileliğinizin tüm aşamalarında sizi eğitecek 300'den fazla video: Hamilelik, Doğum sonrası ve aktif bir anne olarak yaşam.


Formda ve spor ayakkabılarıyla iyi bir anne hayatı için partneriniz olan çevrimiçi Fitness ve Zindelik stüdyosu Studio Témé'yi keşfedin.


Spordan çok daha fazlası olan Studio Témé, anahtar teslimi programlar, sağlık ve doğum uzmanları, beslenme önerileri, hızlı ve dengeli tarifler ve hiçbir şeyden vazgeçmemeniz için sizi motive edecek ilgili genç kadınlardan oluşan bir topluluk aracılığıyla size eksiksiz spor desteği sunar.


Antrenmanlarınızı hedeflerinize, durumunuza ve mevcut formunuza göre ayarlamak için çeşitli spor disiplinleri mevcuttur:
- Kas takviyesi (Circuit Training, HIIT,…)
- Doğum öncesi ve sonrası Pilates
- Doğum öncesi ve sonrası yoga
- Fitness füzyonu (bar)
- Dans dersleri
- Meditasyon ve çok daha fazlası…


İster hamileliğinizin 1. trimesterinde olun, ister doğumdan 15 gün önce, ister bir hafta önce doğum yapmış olun, ister daha büyük çocukları olan aktif bir anne olun, her seviyeden erişilebilir, durumunuza uyarlanmış egzersizler ve programlar bulacaksınız. .


Her egzersiz, Doğum Öncesi ve Doğum Sonrası ve/veya tonlama/kilo verme konusunda uzmanlaşmış bir koç tarafından tasarlanmıştır.
Her eğitim seansında pelvik tabana ve karın kayışına ve ayrıca hamile kadınların veya genç annelerin özelliklerine (rektus abdominis diyastazı, simfiz kasık ağrısı, sırt ağrısı vb.)


Her şey sorunsuz kullanım için tasarlanmıştır. Antrenman seanslarını koçunuzla gerçek zamanlı olarak takip edin. Size iyi bir pozisyon için gerekli tavsiyeleri, kaçınılması gereken hataları, Doğum Öncesi ve Sonrası değişiklikleri verir. Çoğu videoya bir zamanlayıcı da entegre edilmiştir.


Aktif Anneler & Kadınların yoğun programlarına mükemmel uyum sağlamak için her eğitim 5 dakika ile 30 dakika arasında sürer.


Bu uygulama sayesinde, anneliğin bu farklı aşamalarını en iyi şekilde deneyimlemek ve böylece spor ayakkabılarıyla iyi bir Kadın ve Anne olmak için bedeninize ve zihninize özen göstermeniz için size günlük çözümler sunuyoruz.
Ayrıca, aktif ve ilgili genç kadınlardan oluşan geniş bir topluluğa erişim, uygulamanızda motive ve düzenli kalmanıza da yardımcı olacaktır.


Zaten bir üye misiniz? Aboneliğinize erişmek için oturum açın
Haberler? Anında erişim elde etmek için uygulama içi abone olun


Studio Témé otomatik olarak yenilenen abonelikler sunar.
Tüm cihazlarınızdaki içeriğe sınırsız erişim elde edersiniz. Ödeme, satın alma onayında hesabınızdan çekilir. Abonelik, fatura döneminin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece mevcut aboneliğe bağlı olarak her ay/çeyrek/dönem veya yılda bir otomatik olarak yenilenir.
Hesap ayarlarınızda istediğiniz zaman iptal edin.

Daha fazla bilgi için şu sayfamıza bakın:
- Hizmet şartları: https://www.studiotme.com/conditions-generales-de-vente/
- Gizlilik politikası: https://www.studiotme.com/politique-de-confidentialite/
Devamı

Reklam