Studio Témé

Meer dan 300 video's om je te trainen tijdens alle stadia van je zwangerschap: zwangerschap, postpartum en leven als actieve moeder.


Ontdek de online fitness- en welzijnsstudio Studio Témé, uw partner voor een leven van mama in vorm en goed in haar sneakers.


Studio Témé biedt veel meer dan alleen sport, complete sportondersteuning via kant-en-klare programma's, gezondheids- en moederschapsexperts, voedingsadvies, snelle en uitgebalanceerde recepten, een gemeenschap van zorgzame jonge vrouwen die je zullen motiveren om niets op te geven.


Er zijn verschillende sportdisciplines beschikbaar om uw trainingen aan te passen aan uw doelen, situatie en huidige vorm:
- Spierversterking (circuittraining, HIIT,…)
- Pre- en postnatale Pilates
- Pre- en postnatale yoga
- Fitnessfusion (bar)
- Dansklassen
- Meditatie en nog veel meer...


Toegankelijk voor alle niveaus, of je nu in het 1e trimester van je zwangerschap zit of 15 dagen voor je bevalling, of je nu een week geleden bevallen bent of een actieve moeder bent met oudere kinderen, je vindt er trainingen & programma's aangepast aan jouw situatie .


Elke training is ontworpen door een coach die gespecialiseerd is in pre- en postnatale en/of toning/gewichtsverlies.
Bijzondere aandacht wordt besteed aan de bekkenbodem en de buikband in elk van de trainingssessies, evenals aan de specifieke kenmerken van zwangere vrouwen of jonge moeders (diastase van de rectus abdominis, pijn in de schaambeensymfyse, rugpijn, enz.)


Alles is ontworpen voor soepel gebruik. Volg de trainingen in real time met je coach. Ze geeft je het essentiële advies voor een goede positionering, de te vermijden fouten, de pre- en postnatale aanpassingen. In de meeste video's is ook een timer geïntegreerd.


Elke training duurt tussen de 5 min en 30 min om perfect te passen in de drukke schema's van actieve Moms & Women.


Dankzij deze applicatie bieden we je de dagelijkse oplossing om voor je lichaam en geest te zorgen om deze verschillende stadia van het moederschap zo goed mogelijk te ervaren en zo een vrouw en een moeder goed in haar sneakers te zijn.
Ook toegang tot een grote gemeenschap van actieve en zorgzame jonge vrouwen zal u ook helpen gemotiveerd en regelmatig in uw praktijk te blijven.


Al lid? Log in om toegang te krijgen tot uw abonnement
Nieuws? Abonneer u in de app om direct toegang te krijgen


Studio Témé biedt automatisch verlengende abonnementen aan.
Je krijgt onbeperkte toegang tot content op al je devices. De betaling wordt bij de bevestiging van de aankoop van uw rekening afgeschreven. Het abonnement wordt automatisch elke maand/kwartaal/semester of jaar verlengd, afhankelijk van het huidige abonnement, tenzij het ten minste 24 uur voor het einde van de factureringsperiode wordt opgezegd.
Annuleer op elk gewenst moment in uw accountinstellingen.

Voor meer informatie, zie onze:
- Servicevoorwaarden: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Privacybeleid: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/