SIPGAR ID - Kebugaran Jasmani

Yaş Sağlığı Müdürlüğü
Üretken ve Yaşlı, SIPGAR Uygulamasını sunar

SIPGAR, bir kişinin belirli bir süre içerisinde Rockport yöntemi kullanılarak yapılan fiziksel durum muayenesinin kayıt altına alınmasına yönelik bir uygulamadır.

Rockport, bir kişinin 1600 metrelik bir parkurda seyahat ederken seyahat süresini hesaplayarak fiziksel uygunluğu ölçmenin bir yöntemidir. Rockport, bir kişinin zindeliğini etkileyen en büyük bileşenlerden biri olan kardiyopulmoner zindeliğin bir ölçüsüdür.

Fit, hem hasta hem de sağlıklı bir kişinin elde edebileceği fiziksel bir sağlık durumudur. Uygun bir koşulla bir kişi daha üretken olabilir.

Birini zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı olmaya teşvik edebilmek için fiziksel uygunluk elde etmek

Web sitesi: www.sipgar.id

Yaş Sağlığı Müdürlüğü
Üretken ve Yaşlı
Endonezya Sağlık Bakanlığı