Pitný režim

Yeterince içiyor musunuz?


Baş ağrısı ve yorgunluk, olmadıklarının bir göstergesi olabilir. Ancak günde dört kez bir bardak su tekmelemek en uygun çözüm değildir.


Vücudumuz en iyi küçük fakat düzenli dozlarda çalışır. Her yarım saatte bir bardak su idealdir. Ve ilk Aquila suyunu bardağınıza dökerseniz, vücut sıvılarınıza en uygun bileşimi verdiğinizden emin olabilirsiniz.


Bu uygulama düzenli bir içme rejimi sürdürmenize yardımcı olur:
• Vücut ölçülerinize göre en uygun günlük su tüketiminizi hesaplayın.
• İçtiğiniz her bardağı işaretlemek için dokunmanız yeterlidir.
• Özelleştirilebilir hatırlatıcılar ne zaman içmenin zamanı geldiğini size bildirir.


Uygulamayı indirin ve düzenli bir içme rejiminin size iş, eğlence ve spor için enerji verdiğini kendiniz görün.