Pitný režim

هل تشرب ما يكفي؟


قد يكون الصداع والتعب مؤشرا على أنهما ليسا كذلك. لكن ركل نصف لتر من الماء أربع مرات في اليوم ليس الحل الأمثل.


يعمل جسمنا بشكل أفضل في الجرعات الصغيرة ولكن العادية. كوب من الماء كل نصف ساعة مثالي. وإذا قمت بسكب أول ماء Aquila في كوبك ، فستكون متأكدًا من أنك تعطي سوائل جسمك مع التركيب الأمثل.


يساعدك هذا التطبيق في الحفاظ على نظام الشرب المنتظم:
• احسب استهلاك المياه اليومي الأمثل بناءً على قياسات جسمك.
• ما عليك سوى النقر لتحديد كل كوب تشربه.
• تذكير قابل للتخصيص يتيح لك معرفة متى حان وقت الشرب.


قم بتنزيل التطبيق وتأكد بنفسك من أن نظام الشرب المنتظم يمنحك الطاقة للعمل والترفيه والرياضة.