Reżim picia

Pijesz wystarczającą ilość wody?


Bóle głowy i zmęczenie mogą być symptomem tego, że nie pijesz wystarczającej ilości wody. Wypijanie po pół litra wody np. cztery razy dziennie, nie jest optymalnym rozwiązaniem.


Nasz organizm najlepiej przetwarza płyny dostarczane w małych, ale regularnych dawkach. Optymalna jest szklanka wody co pół godziny. A jeżeli do tej szklanki nalejesz wodę Aquila pierwsza woda, będziesz miał pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi wodę najwyższej jakości.


Ta aplikacja pomoże Ci przestrzegać właściwego nawadniania:
- w oparciu o wiek i budowę Twojego, ciała możesz sam obliczyć optymalne zużycie wody;
- jednym kliknięciem zaznaczysz każdą wypitą szklankę;
- zaplanowane przypomnienia powiadomią Cię w odpowiednim momencie, że nadszedł czas napić się wody;


Pobierz aplikację i przekonaj się sam, że właściwe nawadnianie dostarczy Ci energii do pracy, rozrywki i aktywności fizycznej.