Pitný režim

क्या आप पर्याप्त पी रहे हैं?


सिरदर्द और थकान एक संकेत हो सकता है कि वे नहीं हैं। लेकिन दिन में चार बार पानी की एक पिंट मारना इष्टतम समाधान नहीं है।


हमारा शरीर छोटी लेकिन नियमित खुराक में सबसे अच्छा काम करता है। हर आधे घंटे में एक गिलास पानी आदर्श है। और यदि आप अपने गिलास में पहला एक्विला पानी डालते हैं, तो आप सुनिश्चित होंगे कि आप अपने शरीर को इष्टतम संरचना के साथ तरल पदार्थ दे रहे हैं।


यह ऐप आपको एक नियमित पीने के शासन को बनाए रखने में मदद करता है:
• अपने शरीर के माप के आधार पर अपने इष्टतम दैनिक पानी की खपत की गणना करें।
• बस आप पीने के हर गिलास को चिह्नित करने के लिए टैप करें।
• अनुकूलन रिमाइंडर आपको यह बताते हैं कि कब पीने का समय है।


एप्लिकेशन डाउनलोड करें और अपने लिए देखें कि एक नियमित रूप से पीने का शासन आपको काम, मनोरंजन और खेल के लिए ऊर्जा देता है।